Τρόποι Αντιμετώπισης του Προβλήματος

Εάν κάποιος φίλος σου ή εσύ ο ίδιος διαπιστώσεις ότι έχεις χάσει το μέτρο ή την ισορροπία μεταξύ χρήσης και κατάχρησης του διαδικτύου

Εάν νιώθεις αδύναμος να χειριστείς την κατάσταση

Εάν νιώθεις ότι έχεις χάσει μέρος της πραγματικής σου ζωής και έχεις εγκλωβιστεί στην πλασματική πραγματικότητα των videogames

Εάν σου δίνει ικανοποίηση μόνο το «σερφάρισμα» στο διαδίκτυο και όχι οι διαπροσωπικές σχέσεις και οι χαρές της ζωής

ΤΟΤΕ, ίσως να χρειάζεται να ζητήσεις βοήθεια από τους δικούς σου ανθρώπους ή από κάποιον ειδικό.

Επίσης, μπορείς να επισκεφθείς:

• Την Ιστοσελίδα του Ελληνικού Κόμβου Ασφαλούς Διαδικτύου, www.saferinternet.gr, όπου μπορείς να βρεις χρήσιμες πληροφορίες για να καταφέρεις να ισορροπήσεις ανάμεσα στον πραγματικό και στον εικονικό κόσμο.
• Την Ιστοσελίδα της Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β΄Παιδιατρικής
  Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Νοσοκομείο Αγλαϊα Κυριακού), www.youth-health.gr, όπου μπορείς να βρεις πληροφορίες σχετικά
  με τους λόγους που οδηγούν το άτομο στην εξάρτηση από το internet (κλινικές μελέτες).
• Επίσης, στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Αγ. Κυριακού μπορείς να κλείσεις ραντεβού με ειδικούς, για να αντιμετωπίσεις τον ηλεκτρονικό εθισμό. Τηλ. Κέντρο: 213 2009000
• Την Ιστοσελίδα του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης www.ydt.gr, όπου μπορείς να βρεις συμβουλές για ασφαλή πρόσβαση στο διαδίκτυο.
• Την Ιστοσελίδα του Πανευρωπαϊκού Συστήματος Πληροφόρησης για τα Ηλεκτρονικά Παιχνίδια (Pan European Game Information) www.pegi.info ή www.pegionline.eu, όπου μπορείς να πάρεις αξιόπιστες πληροφορίες, σχετικά με το περιεχόμενο ενός ηλεκτρονικού παιχνιδιού και την καταλληλότητά του, ανάλογα με την ηλικία σου.